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近年來，比起麻辣、重口味的飲食，口味清淡的菜品和現(xiàn)調(diào)的飲品受到越來越多人的青睞。數(shù)據(jù)顯示，53.5%的受訪者飲食不再重口味，71.2%的受訪者認為飲食偏好變化是健康養(yǎng)生觀念深入人心的表現(xiàn)。
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飯后總想吃點甜食，嗑瓜子停不下來，辣的越吃越想吃……這些食物最容易吃上癮。根據(jù)《耶魯食物成癮量表》，對比近一年的狀況，根據(jù)文中9條選項，可測試一下你是否對某種食物上癮。
