當心追劇追成“行尸走肉”

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  當心追劇追成“行尸走肉”！再補覺睡眠質(zhì)量差、精神難恢復

  最近連續(xù)劇的熱潮一波接著一波，一部比一部篇幅長，很多人周末宅在家里一口氣能看完十幾集。研究發(fā)現(xiàn)，一次看太多集電視劇會嚴重影響精神狀態(tài)，越愛追劇的人，睡眠質(zhì)量就越差。

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