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古語云“天昏昏兮人郁郁”，這用來形容最近的湖南人很是恰當(dāng)。不少湖南市民感覺到，連綿陰雨的天氣，讓人精神萎靡，心情也很不舒暢。可其中的健康隱患你又是否了解呢？
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冬季萬物蕭瑟，天氣寒冷干燥，人的新陳代謝等生理機(jī)能相對抑制；此外，冬季陽光照射較少，人體生物鐘不能適應(yīng)日照時(shí)間減少的變化，可能導(dǎo)致生理節(jié)律紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)情緒與精神狀態(tài)的紊亂。
